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課程背景：

《職場心理學》是一門為職場人士開發(fā)的課程，在國內(nèi)尚屬首創(chuàng)。它創(chuàng)造性地融合了心理學、組織行為學、管理學的知識，結(jié)合大量的實踐案例，揭示了我們在職場發(fā)展中必須了解的心理學規(guī)律。《職場心理學》不僅是一門課程，它更像是一次愛麗絲夢游仙境之旅，將你帶入一個全新的認知世界，讓你用全新的視角來看待這個世界，看待你身處的職場，讓你在職場的打怪升級之路從此變得不再艱難。

課程收益：

1、幫助學員了解心理和行為之間的關(guān)系；

2、幫助學員更好地認識自我，了解他人，實現(xiàn)更加和諧的人際關(guān)系和團隊合作；

3、幫助管理者更好的了解下屬，管理下屬，打造高績效團隊；

4、引導學員樹立正確、積極的職場態(tài)度，更好地平衡工作和生活，減少職場焦慮；

5、幫助學員了解不同個體的獨特優(yōu)勢，實現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展。

課程大綱：

導入：心理學與職場發(fā)展的交融

1、職場困惑的心理解析

2、職場心理學對個人職業(yè)發(fā)展的意義

3、課程框架與學習方法概覽

一、了解大腦——深入探索知覺現(xiàn)象，理解大腦如何解讀世界，揭示心智運作的奧秘

1、知覺的奧秘：大腦如何解讀外部世界

2、透鏡現(xiàn)象：知覺中的選擇與歪曲

3、知覺特點與局限：影響我們決策的隱形力量

4、知覺的欺騙：常見心理錯覺及其原因

5、歸因偏差：自我與他人理解的誤區(qū)

6、喬哈里視窗：拓寬自我認知的邊界

7、反思與覺察：提升心智運作的清晰度總結(jié)：你覺察過自己的心智運作過程嗎？

二、態(tài)度與價值觀——態(tài)度與價值觀對行為的影響，探索改變態(tài)度與塑造價值觀的方法

1、態(tài)度解析：職場中的認知與情感傾向

2、認知失調(diào)：態(tài)度與行為之間的張力

3、態(tài)度與行為預測：四要素模型

4、行為對態(tài)度的反作用：職場行為的雙向影響

5、角色與態(tài)度：職業(yè)身份與態(tài)度形成

6、態(tài)度轉(zhuǎn)變策略：有效改變職場態(tài)度的方法

7、價值觀探索：職場決策與行為的指南

8、價值觀在組織中的作用：構(gòu)建積極職場文化

9、價值觀測試與反思：識別與強化個人價值觀

三、情緒和壓力管理——有效管理情緒與壓力，提升情商，實現(xiàn)工作與生活的和諧與快樂

1、大腦與情緒：神經(jīng)科學的視角

2、壓力源解析：職場中的挑戰(zhàn)與困擾

3、控制感與壓力：尋求平衡與自主

4、職場壓力模型：理解與應(yīng)對壓力的模式

5、應(yīng)激反應(yīng)與累積效應(yīng)：認識壓力的生理與心理影響

6、情緒與壓力管理的五種有效技巧：調(diào)節(jié)消極情緒，培養(yǎng)積極情感

7、情商培養(yǎng)：提升情緒智力，增強職場適應(yīng)性

8、快樂工作法：尋找職場中的樂趣與滿足感

四、動機與優(yōu)勢——解讀動機與優(yōu)勢，掌握職場匹配技巧，發(fā)揮個人潛能，實現(xiàn)職場成功

1、動機理論：探索職場行為的內(nèi)在動力

2、需求動機與職場行為：滿足個人需求，激發(fā)工作熱情

3、動機類型與應(yīng)用：識別并發(fā)揮個人動機優(yōu)勢

4、資產(chǎn)負債表思維：評估職場資源與潛力

5、投資思維與職業(yè)規(guī)劃：戰(zhàn)略性發(fā)展個人資本

6、職場能力三要素：提升核心競爭力

7、優(yōu)勢識別與發(fā)揮：挖掘個人潛能，實現(xiàn)職場卓越

五、性格與自我超越——洞察性格與自我成長的關(guān)系，規(guī)劃人生愿景，開啟個人英雄之旅

1、人生規(guī)劃與自我認知：掌握職場發(fā)展的主動權(quán)

2、性格解析：理解個性特點與職場表現(xiàn)

3、性格形成與神經(jīng)元：科學視角看性格

4、性格識別與應(yīng)用：適應(yīng)不同職場環(huán)境

5、性格與崗位匹配：發(fā)揮個性優(yōu)勢，提升工作效率

6、性格可塑性與成長思維：培養(yǎng)積極心態(tài)，迎接職場挑戰(zhàn)

7、人生愿景規(guī)劃：設(shè)定目標，追求卓越

8、職場英雄之旅：實現(xiàn)個人價值，創(chuàng)造職場傳奇規(guī)劃你的人生愿景

黃老師

講師簡介：

黃華老師

人力資源管理/中層領(lǐng)導力提升專家

武漢大學人力資源管理培訓中心高級顧問

國家高級人力資源管理師/心理咨詢師

中部十佳人才官

武漢大學MBA

多家知名上市公司董事、高管

《中國高新區(qū)》雜志人力資源管理專欄作者

實戰(zhàn)經(jīng)驗：

黃華老師有著15年人力資源和中高層管理實踐工作經(jīng)驗，曾在不同行業(yè)的知名上市公司擔任董事及高管職務(wù)。咨詢、培訓和輔導過國家能源集團、華電集團、中國中鐵、中國鐵建、中國建筑、中國能建、中國一冶、中國交建、中科院武漢分院、中核集團、中國五礦、中煤科工、湖北交投、葛洲壩集團、鄂旅投等多家五百強企業(yè)或國內(nèi)知名企業(yè)。

黃華老師長期致力于企業(yè)中高層管理者的領(lǐng)導力發(fā)展和培養(yǎng)，其課程擅長將管理理論和管理實踐相結(jié)合，深入淺出、啟人深思，不僅讓學員知其然，而且知其所以然，進而拿到工具方法用于實踐，深受聽課學員的好評和喜愛。其精品課程《MTP-管理者的自我提升和高績效團隊打造》、《TTT-培訓師的授課與課程開發(fā)技巧》、《工程項目經(jīng)理的利益相關(guān)方溝通技巧》深受企業(yè)客戶的認可。客戶和學員對他的評價是“最能把管理理論、心理學原理和實踐相結(jié)合的培訓講師”。

理論研究：

《才富》雜志專訪：《風暴下的HR作戰(zhàn)地圖》

《南方人才》雜志專訪：《HR如何在轉(zhuǎn)型中實現(xiàn)價值》

《人力資源管理雜志》：并購中的人力資源整合、企業(yè)文化與行為管理

《中國高新區(qū)》人力資源管理專家智庫連載專欄文章

授課特點：

課程結(jié)構(gòu)清晰、針對性強；案例豐富、來源實踐；生動幽默，深入淺出；以極強的引導和控場能力、生動的現(xiàn)場氛圍獲得企業(yè)及學員極高的口碑。

主講課程：

《MTP管理者能力訓練計劃-中層管理者的角色認知和高績效團隊打造》

《TTT培訓之七劍下天山--企業(yè)內(nèi)訓師的課程開發(fā)與授課技巧》

《變革的引領(lǐng)與驅(qū)動》《打造高績效團隊的領(lǐng)導力修煉》《打造學習型組織》

《非人力資源管理者的人力資源管理技能提升》《高效能人士的七個習慣》

《高效商務(wù)溝通與表達技巧》《工程項目管理者的利益相關(guān)方溝通與管理》

《工程項目經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換和高績效團隊打造》《管理者的自我成長與團隊賦能》

《結(jié)構(gòu)化思維與表達技巧》《精品課程設(shè)計與開發(fā)》

《目標管理、戰(zhàn)略解碼與團隊執(zhí)行力打造》《目標與績效管理實操》

《情緒與壓力管理--壓力釋放和心理健康輔導》

《商務(wù)演說和工作匯報的五大呈現(xiàn)技巧》《授課技巧與提升》《問題分析與解決》

《心理學在人力資源管理中的應(yīng)用》《招聘與面試技巧》

《執(zhí)行突破一打造企業(yè)高效執(zhí)行鐵軍》《職場發(fā)展心理學》《職場高效溝通技巧》

服務(wù)客戶：

國家能源集團、華電集團、三峽集團、葛洲壩集團、中國中車、中核集團、中煤科工、烽火通信、鄂旅投、中建三局、國家電投、中國能建、中國電建、中科院武漢分院、中國中鐵、中國鐵建、湖北中煙、黃鶴樓酒業(yè)、中交二公院、湖北交投、中國一冶、徐工集團、人福制藥、湖北航天電纜、湖北通用藥業(yè)、湖北聯(lián)投集團、啟瑞藥業(yè)、中鐵大橋局、康源藥業(yè)、良品鋪子、中信設(shè)計院、武漢聯(lián)創(chuàng)設(shè)計、東風泰極安道拓、湖南百舸水利、陜建五建、中建市政公司、深圳特區(qū)建工、本來鮮連鎖、武漢藥明康德、森歌電器、長華長源汽車配件、陽光新能源……

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