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武漢壓力緩解培訓(xùn) - 名課堂

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武漢壓力緩解培訓(xùn)

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武漢壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練 廣州:2025年06月04日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ:情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己:情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么?2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

情緒管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)培訓(xùn)班 廣州:2025年06月11日

1.幫助學(xué)員正確認(rèn)識(shí)工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領(lǐng)和方法。2.幫助學(xué)員掌握識(shí)別心理誤區(qū)培養(yǎng)陽光心態(tài)的要領(lǐng);3.幫助學(xué)員認(rèn)識(shí)快樂的價(jià)值并知道怎樣自我培養(yǎng)快樂的能力。4. 幫助學(xué)員掌握舒緩工作壓力的實(shí)用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 上海:2025年07月10日

一、從IQ走向EQ:情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系;情商主導(dǎo)人際關(guān)系,情商決定影響力;新心理資本:情緒智能;學(xué)習(xí)目的:1、從認(rèn)識(shí)上了解情商的重要性,卡耐基曾經(jīng)說一個(gè)人成功與否,15%在于專業(yè)技能,85%在于人際關(guān)系;因?yàn)榍樯讨鲗?dǎo)人際關(guān)系,所以情商的高低是影響成功的關(guān)鍵因素。2、了解......

《情緒管理與壓力緩解》 上海:2025年08月01日

人力資源人士、部門管理人員、白領(lǐng)、關(guān)注心理學(xué)人士及對(duì)國(guó)學(xué)有興趣者。課程收益:1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法,通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化精粹的闡發(fā),讓學(xué)員在輕松的課程當(dāng)中感悟國(guó)學(xué)文化......

崗位設(shè)計(jì)、績(jī)效管理與薪酬設(shè)計(jì) 深圳:2025年07月10日

認(rèn)證費(fèi)用:中級(jí)證書申請(qǐng)費(fèi)500元/人(參加認(rèn)證考試的學(xué)員須交納此費(fèi)用,不參加認(rèn)證考試的學(xué)員無須交納)。說 明:凡希望參加認(rèn)證考試之學(xué)員,在培訓(xùn)結(jié)束后參加認(rèn)證考試并合格者,頒發(fā)與所參加培訓(xùn)課程專業(yè)領(lǐng)域相同之:“香港培訓(xùn)認(rèn)證中心HKTCC國(guó)際職業(yè)資格認(rèn)證中心《國(guó)際注冊(cè)人力資源管理師(中級(jí))》職業(yè)資格證書&rdq......

新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則難點(diǎn)解析與實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用 上海:2025年07月10日

1【準(zhǔn)則重點(diǎn)難點(diǎn)解析】解析準(zhǔn)則修訂的背后實(shí)質(zhì),認(rèn)識(shí)并把握準(zhǔn)則執(zhí)行中的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題2【把握準(zhǔn)則最新動(dòng)態(tài)】傳遞最新會(huì)計(jì)變化及發(fā)展趨勢(shì),保持財(cái)務(wù)知識(shí)的時(shí)效性3【傳授合規(guī)實(shí)務(wù)技巧】針對(duì)新會(huì)計(jì)準(zhǔn)則帶來的實(shí)務(wù)變化,幫助財(cái)務(wù)人員準(zhǔn)確掌握財(cái)務(wù)合規(guī)要求4【全面拓寬財(cái)務(wù)視野】了解您所不熟知的財(cái)務(wù)領(lǐng)域,引領(lǐng)財(cái)務(wù)人員深入體會(huì)和把握會(huì)計(jì)的精髓......

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張雁濱-企業(yè)培訓(xùn)師
張雁濱老師

素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國(guó)際專業(yè)及格...

李皓明-企業(yè)培訓(xùn)師
李皓明老師

李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...