蘇州情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年05月28日

各部門主管及相關人員課程大綱模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管......

壓力與情緒管理培訓班 蘇州：2025年06月03日

第一講：情緒導言什么是EQ？ 自我情緒認知的四個維度 負面情緒對生活工作的影響 三種常見的情緒態度 穩定情緒的四個要素第二講：情緒對工作、生活的影響樂觀者與悲觀者的心理特征 你的EQ有幾分（測試） 人類情緒的由來 情緒困擾的三大陷阱 情緒的基本特性第三講： 壓力疏導什么是壓力？ 壓力的分類 壓力與焦點的關系 如何放下憂......

團隊情緒管理-有效處理情緒，積極達成績效 蘇州：2025年06月09日

第一模塊：了解情緒對團隊績效的影響? 腦科學原理：情緒對大腦主要腦區的影響機制。? 沃頓商學院學者調查數據：“消極情緒和積極情緒對團隊效率等指標的量化影響”的調查數據。? 管理者要管理好三種情緒：自身情緒、員工情緒和團隊情緒工具及技巧：? 腦科學原理第二模塊：掌握情緒產生的原理? 視頻案例：分析......

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 蘇州：2025年06月21日

第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應2、壓力與疾病的關系?身體病癥?身心疾病3、壓力來源?物理?心理?社會a)案例：壓力與工作績效的關系b)測一測：你的壓力有多大c)測一測：你應付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒1、了解情緒?情緒的三種成份?情緒的分類?如何面對......

部門經理、管理干部綜合管理技能提升 北京：2025年05月15日

管理干部是企業決策實施和執行的保證 ！優秀的干部既要有管理能力又要有實操技能！管理干部的成長通常要經歷漫長的經驗積累！本次培訓快速、有效地達成管理干部的飛躍提升 ！課程收益：新任經理、部門經理、管理干部快速職業化；學習處理領導、下屬、其它部門之間的協同合作關系，處理好工作與人際關系，最大限度地發揮公司的綜合實力；學習如......

未來已來——大數據審計 北京：2025年05月12日

在目前大數據，云計算風起云涌的時代，內部審計如何跟上時代的潮流，做出轉型的動作，向智能內審轉型。國內銀行，保險及大型央企很多已在開始智能內審的實踐，內審人員如果不了解，不實踐智能審計，不久的將來，可能會失去審計的資格！• 如何系統有效的實施內部審計的轉型？• 如何借內審轉型之際更好的提升內審價值？&......