南京壓力緩解培訓公開課

情商管理與壓力緩解實戰(zhàn)訓練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經(jīng)常感到“忙、盲、茫”？！為工作業(yè)績而忙！為人際關系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經(jīng)承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二 壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三 如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

在競爭時代，企業(yè)面臨巨大的生存和發(fā)展壓力，而職場人士同樣在激烈的職場拼殺中承受巨大的心理壓力。如果不能有效應對壓力和管理情緒，將直接影響他們的身心健康、職業(yè)道路，也會影響企業(yè)目標的有效達成，影響企業(yè)的運轉(zhuǎn)效率。管理者們常遇以下問題——不能有效識別自我的情緒反應和負面行為不能建立內(nèi)在的心靈平衡系統(tǒng)......

情緒管理與壓力緩解訓練 廣州：2025年06月04日

1、描述情緒運作的規(guī)律2、運用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運用識別和緩解自我壓力的方法4、運用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

項目全過程管理控制與實踐 北京：2025年06月06日

隨著市場競爭的日益加劇，組織只靠維持現(xiàn)狀的執(zhí)行系統(tǒng)越來越不能滿足不斷變化的市場需求，因而項目管理也越來越受到企業(yè)的重視，大到工程建設，小到一次年會，項目已逐漸成為企業(yè)業(yè)務發(fā)展的載體。然而，組織的項目成功率并不高，正面臨著以下問題——制定項目計劃需要注意什么問題？如何把控項目的進程，適時變更控制？......

學習型組織建設與知識管理 上海：2025年06月13日

在這個競爭激烈、不進則退的時代，企業(yè)不學習就難以生存發(fā)展。作為企業(yè)培訓經(jīng)理的您，承擔著企業(yè)學習進步的重擔。但是，“企業(yè)學習如何做”和“培訓經(jīng)理如何做”，對中國的企業(yè)和企業(yè)的培訓經(jīng)理，都是一個摸索中的命題。如何調(diào)研和梳理企業(yè)培訓需求？如何在有限的預算下，制定有效的培訓計劃？......