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【課程背景】

在市場競爭白熱化的今天，許許多多的職業(yè)者面臨著來自工作的壓力，生活的壓力，家庭的壓力，父母的壓力，孩子的壓力，在壓力重重的環(huán)境中求生存，稍微脆弱一點(diǎn)的人就很容易失去自我，迷失了生活的方向……

在這個(gè)壓力具大的時(shí)代，如何能成為企業(yè)中的骨干力量，不輕易被企業(yè)淘汰，是每一個(gè)職場人士的渴望。職業(yè)人士，你的各種能力都在別人之上，但為什么你總是感到“力不從心”呢?？傆X得沒有更多時(shí)間去做更多的事情。于是，你經(jīng)常問自己“時(shí)間都去哪了？”其實(shí)，這是我們不會管理時(shí)間所造成的后果。

如何管理時(shí)間，讓你的工作都在計(jì)劃內(nèi)更好的完成，減少“消防”隊(duì)員的現(xiàn)象發(fā)生，是每一位職場人士的必修課。

【課程收益】

?了解什么是時(shí)間及時(shí)間存在的意義

?掌握工作中如何管理好時(shí)間的方法

?理解計(jì)劃的重要性

?如何將時(shí)間與計(jì)劃更好的結(jié)合一起

【培訓(xùn)對象】

各層級員工

【授課方式】

課程講授—Lecture 案例分析—Case 角色扮演—RP 分組討論—GD

游戲體驗(yàn)—Game 情景測驗(yàn)—Test 影音資料—Video 教練提問—Question

【課程大綱】

第一單元：時(shí)間意識

?時(shí)間掌控能力測試

?分享：忙人的告白

1.時(shí)間就是生命，時(shí)間就是金錢

?案例分享：一個(gè)人72年的時(shí)間賬單

2.時(shí)間的獨(dú)特性

?供給毫無彈性

?無法儲蓄

?……

?什么是時(shí)間？

?案例分享

第二單元：時(shí)間管理的誤區(qū)

?什么是時(shí)間管理？

1.缺乏工作計(jì)劃

（1）過分強(qiáng)調(diào)“知難行易”

（2）不做計(jì)劃也能“獲得實(shí)效”

（3）……

2.組織工作不當(dāng)

（1）職責(zé)權(quán)限不清

（2）溝通不良

（3）……

3.時(shí)間控制不夠

（1）習(xí)慣托延時(shí)間

（2）不擅處理不速之客打擾

（3）……

第三單元：時(shí)間管理發(fā)展的四個(gè)階段

1.第一代：備忘錄時(shí)間管理

（1）順其延期

（2）忙碌中調(diào)整時(shí)間與精力

2.第二代：“規(guī)劃與準(zhǔn)備”管理理論，其特色是使用行事歷與記事薄

（1）日程表與預(yù)約表

（2）沒有輕重緩急之分

3.第三代：以效率為主旨的時(shí)間管理學(xué)

（1）強(qiáng)調(diào)目標(biāo)和優(yōu)化時(shí)間

（2）過分強(qiáng)調(diào)效率

4.第四代：一切以未來目標(biāo)為中心的羅盤理論

（1）自我管理

（2）愿景與使命

第四單元：時(shí)間管理的四大工具

1.時(shí)間管理日志-記錄表

（1）你每天的時(shí)間都用在了哪里？每個(gè)工作的時(shí)間安排合理嗎？

（2）如何制定你的時(shí)間記錄表

（3）通過評估分析時(shí)間記錄表

2.時(shí)間管理矩陣與帕累托法則

（1）什么是重要緊急的？

（2）普通人與高效人管理的時(shí)間有什么不同？

（3）你的時(shí)間花在了哪里？

（4）時(shí)間管理矩陣使用的步驟

（5）帕累托法則，20:80原則

3.計(jì)劃和日程安排

（1）找出你每天工作的那只青蛙

（2）為什么很多人都不喜歡做計(jì)劃？

（3）養(yǎng)成每天列計(jì)劃的習(xí)慣

（4）周計(jì)劃與日計(jì)劃制定的步驟和方法

（5）編制計(jì)劃的工具：SMART原則、PDCA、滾動計(jì)劃法、甘特圖

4.管理干擾：遠(yuǎn)離時(shí)間的誤區(qū)

（1）學(xué)會拒絕

（2）習(xí)慣性的拖延時(shí)間-番茄工作法

（3）拒絕不速之客的打擾

第五單元：計(jì)劃管理與控制

?我們在計(jì)劃和控制中會遇到哪些問題？

1.計(jì)劃的七要素

2.計(jì)劃的表現(xiàn)形式

3.計(jì)劃的三步曲

（1）第一步曲：設(shè)立目標(biāo)的三大法則

?以始為終

?SMART原則

?平衡法則

（2）第二步曲：工作策略

?制定工作常用方法一：魚骨圖

?制定工作常用方法二：SWOT分析

?制定工作常用方法三：制定工作步驟

4.計(jì)劃制定的流程

5.避免計(jì)劃的誤區(qū)

6.管理控制的類型

（1）前饋控制

（2）事中控制

（3）反饋控制

7.管理控制的有效途徑

（1）報(bào)告系統(tǒng)

（2）工作例會

（3）……

8.有效控制的方法

（1）管理控制的幾個(gè)誤區(qū)

（2）管理控制的策略

（3）有效的授權(quán)

（4）直接控制的方法

韓老師

講師背景

?中國人民大學(xué)碩士研究生

?國內(nèi)知名營銷與管理實(shí)戰(zhàn)專家

?多年知名大型企業(yè)實(shí)戰(zhàn)管理背景

?職業(yè)經(jīng)理研究中心資質(zhì)評價(jià)項(xiàng)目特約顧問

?北大、清華、人大、浙大、上海交大、廈大、哈工大等MBA班特聘講師

?現(xiàn)任多家企業(yè)營銷管理顧問

工作經(jīng)歷

曾任職于郵儲銀行哈爾濱分行、世界500強(qiáng)沃爾瑪、O&B城市總經(jīng)理，代領(lǐng)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造連續(xù)三年全國前三名的銷售業(yè)績。曾任職鑫方盛集團(tuán)、新麗華集團(tuán)人力資源總監(jiān)高管職務(wù)，擁有10多年中外企業(yè)實(shí)戰(zhàn)營銷及管理經(jīng)驗(yàn)。后進(jìn)入管理咨詢培訓(xùn)行業(yè)，專注于MTP、團(tuán)隊(duì)建設(shè)管理、營銷服務(wù)等領(lǐng)域，授課風(fēng)格以見解獨(dú)到、講解生動、案例豐富、工具實(shí)用著稱，其課程實(shí)效性和落地性很強(qiáng)，深得客戶推崇。韓老師擅長中層管理、服務(wù)營銷等課程，目前已給工、農(nóng)、中、建、交國有五大行，招商、興業(yè)、中信、民生等股份制銀行，以及城商行等金融單位完成累積超過3000小時(shí)的授課及一線輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，先后為數(shù)百家知名企業(yè)進(jìn)行培訓(xùn)和管理咨詢，得到企業(yè)的高度認(rèn)可。

主講課程

《管理攻心術(shù)-如何與90后共舞》

《人生成功之道人際關(guān)系與溝通》

《銷售心理學(xué)之攻心術(shù)》

《領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)提升與自我修煉》

《變革重生－高效團(tuán)隊(duì)建設(shè)與管理》

《企業(yè)戰(zhàn)略致勝關(guān)鍵之贏在執(zhí)行》

《時(shí)間管理-重塑習(xí)慣升級人生》

《資產(chǎn)配置-顧問式營銷技巧提升》

《精準(zhǔn)營銷－存量客戶開發(fā)與交叉銷售》

《新經(jīng)濟(jì)時(shí)代網(wǎng)點(diǎn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)既銀行產(chǎn)能提升》

《深化價(jià)值-網(wǎng)點(diǎn)客戶經(jīng)理綜合能力提升》

《深化價(jià)值-2020年銀行多元化營銷策略與營銷技巧提升》

授課特點(diǎn)

?內(nèi)容實(shí)效：基于營銷和管理的實(shí)際問題設(shè)置課程內(nèi)容，提供可操作的思路、方法、工具。

?課堂高效：授課風(fēng)格以“輕松活潑、幽默風(fēng)趣”著稱，尤其擅長現(xiàn)場引導(dǎo)學(xué)員思維方式。

?形式豐富：擅常多種授課形式，會跟據(jù)學(xué)員特點(diǎn)設(shè)置授課形式，有講授、有研討、有練習(xí)。

?方案落地：大量企業(yè)實(shí)際案例，以事實(shí)支持觀點(diǎn)，既具備外資企業(yè)管理的嚴(yán)謹(jǐn)性，又融合了中

國企業(yè)的靈活性。因此課程中所提供的解決方案落地性很強(qiáng)，往往直指問題核心，

深得企業(yè)認(rèn)可。

服務(wù)客戶

?金融行業(yè)：中國銀行、建設(shè)銀行、農(nóng)業(yè)銀行、工商銀行、民生銀行、交通銀行、招商銀行、郵政儲蓄銀行、中信銀行、光大銀行、華夏銀行、興業(yè)銀行、北京銀行、渤海銀行、天津銀行、浙商銀行、內(nèi)蒙古銀行、平頂山銀行、寧夏銀行、黃河銀行、德州銀行、北京農(nóng)商行、天津農(nóng)商行、四川廣元農(nóng)村信用合作社、石家莊農(nóng)村信用合作社、內(nèi)蒙農(nóng)村信用合作社、長沙農(nóng)村信用合作社、中國人壽、陽光保險(xiǎn)、光大永明人壽保險(xiǎn)、太平洋保險(xiǎn)、中信證券、國泰君安證券、招商證券、廣發(fā)證券、齊魯證券、銀河證券、海通證券、上海申彤集團(tuán)。

?通信IT/電力行業(yè)：中國移動、中國聯(lián)通、中國電信、京信通信、長城寬帶、網(wǎng)易、京東商城、順風(fēng)速運(yùn)、中國華電、南方電網(wǎng)、大唐托電。

?能源/航空行業(yè)：中國石油、中國石化、中國海油、中國水泥協(xié)會、中電投、中儲集團(tuán)、神華集團(tuán)、中國煤炭科工集團(tuán)、南方航空、東方航空、中航信、中地海外漢盛。

?煙草行業(yè)：郴州煙草、石家莊煙草、長春煙草、泉州煙草、武漢煙草、太原煙草。

?酒店行業(yè)：海航酒店集團(tuán)、北京開元名都大酒店、浙江溫嶺國際大酒店、南京狀元樓大酒店、

北京香格里拉酒店、哈爾濱萬達(dá)索菲特酒店、杭州凱悅酒店。

?其它行業(yè)：中國南車、中國航天207研究所、中國航天技術(shù)研究院、中國拍賣協(xié)會、中國輕工業(yè)進(jìn)出口總公司、中國建筑研究院、華潤集團(tuán)、長春一汽、北京首發(fā)、北京現(xiàn)代、北京住總集團(tuán)、北京首農(nóng)、貴州茅臺、合肥蜀山開發(fā)區(qū)、紅星美凱龍、南京金陵國際家居、嘉豐木業(yè)、北京茗視光眼科醫(yī)院、盾安機(jī)電、錦湖輪胎、北京市均豪物業(yè)、輝瑞制藥、雙鶴藥業(yè)、吉林天泰藥業(yè)、石家莊制藥、吉林修正藥業(yè)、河南張仲景大藥房、濟(jì)南漱玉平民大藥房。

客戶反饋

韓老師的整個(gè)課程現(xiàn)場互動性非常強(qiáng)，案例恰當(dāng)而豐富，語言幽默，講課內(nèi)容非常實(shí)用并且實(shí)戰(zhàn)性很強(qiáng),。

——北京大學(xué)MBA班某企業(yè)總經(jīng)理孫總

韓老師的課程風(fēng)趣、幽默，而且開放式教學(xué)，她可以根據(jù)學(xué)員在課程開始前提出的問題靈活調(diào)整課程的內(nèi)容，讓學(xué)員受益匪淺。課程互動性、操作性、實(shí)踐性均很強(qiáng)。開發(fā)人的潛能，突破瓶頸，改變管理的思想，提升企業(yè)的效率！

——上海交大培訓(xùn)中心 劉主任

韓老師的課程可操作性非常強(qiáng)，在潛移默化中將經(jīng)驗(yàn)和方法傳授的很到位。今天的課程給我很大啟發(fā)，在輕松的氛圍中提高了自己的能力。

——中國石油人力資源部徐經(jīng)理

韓老師的課分析透徹、通俗易懂，解決了我們許多困惑，道理很深刻，方法很實(shí)用，給我一種茅塞頓開感覺。

——國家電網(wǎng)培訓(xùn)部郭經(jīng)理

幾年來我們每年都做客戶經(jīng)理培訓(xùn)，而韓老師這一次課程我們覺得非常好。

——招商銀行太原分行 王經(jīng)理

精彩瞬間

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